Limpeza Mental

[...] Estes hábitos se solidificam e “infectam” todas as suas percepções da realidade, e então você se torna.

Você se torna sua identidade.

Sua identidade é formada com aquilo que você se identifica.

O que você contempla você se torna.

Por este motivo criei a CAIXA PRETA um símbolo que entrego à todos os participantes dos meus cursos e no consultório, para que este seja usado diariamente para sinalizar o cérebro não pensar, não falar, não materializar problemas.

Queixas, preocupações, dúvidas, medos, incertezas, são pensamentos tóxicos, que se você não quer que eles evoluam para um problema concreto, neutralize.

Escreva suas idéias negativas e coloque na caixa como um símbolo da recusa em potencializar estas idéias até o nível do concreto. [...]

(Artigo: Onde você foca sua atenção se torna sua experiência / Rosalia Schwark)

Vasculhe todas as queixas, inclusive os ressentimentos que ficam nos cantos;

Aspire as preocupações para que essa inquietude não se espalhe no ambiente;

Varra as dúvidas e não deixe que essa hesitação em tomar uma decisão se acumule;

Lave seus medos...

Ah! Esfregue bem esse seu receio de fazer alguma coisa para que saia toda a ameaça na água;

Arrume suas incertezas, pegue cada falta de conhecimento espalhado e coloque no seu devido lugar.

Dica: Faça isso todos os dias e com o tempo vai fazer a limpeza cada vez melhor e com menos esforço.

Deixe sua mente brilhando!

~ Claudia Camargo ~